Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 55,48g | Węglo: 161,14g.
Śniadanie: Увелка Гречневая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Маасдам, Груша, Чай. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Бисквитный Двор Торт Домашний , Joyco Панда, Twix Mini, Чай, Компот из Сухофруктов. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|