Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 168,61g | Węglo: 164,16g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Brioche al Cioccolato. Lunch: Banana, Insalata Mista Verde, Fettina Impanata. Obiad: Banana, Polpette con il Sugo, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite. Przekąski/Inne: Sperlari Tenero alla Nocciola, Myprotein Proteine in Polvere, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giacomo Cozzi
|