Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 77,02g | Węglo: 135,34g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Prime Kraft Primebar , Киви. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|