Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 72,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 128,94g | Białk: 145,64g | Węglo: 132,07g.
Śniadanie: Frischkäse, Malzers Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Tekbir Kesim Sucuk, Milchkaffee. Lunch: Rindfleisch Salami, Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Obiad: Hähnchenbrust im speckmantel. Przekąski/Inne: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Gut & Günstig Haselnusskerne, Actimel Erdbeere. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|