Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 79,53g | Węglo: 52,62g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde. Obiad: Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Maria Maionese, Água com Limão. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane_Gomes
|