Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3590 kcal
|
Tłusz: 221,68g | Białk: 326,60g | Węglo: 47,55g.
Śniadanie: Chilischoten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Milbona Kashkaval, Herta Knoblauchwurst Salami, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Lunch: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Weißkohl, Eisbergsalat, Dönerfleisch. Obiad: Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Halbes Hähnchen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|