Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 94,54g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Lunch: ВкусВилл Масло Топленое, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Икра Лососевая, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|