|
хорошо
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 33,36g | Białk: 62,85g | Węglo: 76,73g.
Śniadanie: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта, Сырники Домашние, Сырники, Рафинад, Jardin Кофе Молотый. Lunch: Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Obiad: Макароны Отварные, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Przekąski/Inne: Помидоры Черри. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Google Fit - 16 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|