Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 78,24g | Białk: 92,51g | Węglo: 180,17g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Sungold, Biothentic Graines de Chia, Café, Miel, Auchan Bio Flocons D’Avoine, Noix, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Knorr Sauce Madère, Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Carrefour Tartelette Noix de Coco et Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Obiad: Activia Muesli, Gratin de Courgettes, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pommes de Terre Vapeur. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Bio Noir, Café. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|