Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 95,63g | Białk: 105,57g | Węglo: 124,04g.
Śniadanie: Шармэль Зефир в Шоколаде, Spbferma Йогурт с Лесными Ягодами, Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Омлет с Сыром, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Мандарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Przekąski/Inne: Prime Star Моккачино, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|