|
C'est pas la grande descente!
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 35,91g | Węglo: 128,55g.
Śniadanie: Pain Multigrain, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Chipolatas, Boulgour (Cuit), Ederki Piperade Basquaise, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Przekąski/Inne: Lipton Thé Caramel, Oranges, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. więcej...
|
|
1882 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
c'est bien 100g certes c'est pas beaucoup mais 100g tous les jours ca motive quand même. faut pas remonter
05 lut 20 przez użytkownika: jennoche
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|