Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
05 lut 20
Dziennik Jale64, 05 lut 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
77,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2020:
1030 kcal
Tłusz: 59,06g | Białk: 47,36g | Węglo: 77,27g.
Śniadanie:
Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Obiad:
Tarhana Çorbası, Kapuska.
Przekąski/Inne:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler
05 lut 20 przez użytkownika:
Alper2003
Teşekkürler 😊
05 lut 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię