Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 85,72g | Węglo: 49,80g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Грейпфрут, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Obiad: Апельсин, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад Brut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|