Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 59,99g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Salade Verte, Emmental, Gratin Dauphinois, Auchan Colin d'Alaska, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Pain Blanc, Tomate Cuite. Przekąski/Inne: Alpro Caffè Caramel. więcej...
|
|
2151 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|