Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 158,43g | Węglo: 263,23g.
Śniadanie: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (Espresso), Hop Fruit Crema di Mela e Banana. Lunch: Pollo Arrosto, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Carne di Cavallo, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Galbusera Magretti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|