|
За 2 дня -600 г на нервной почве. Состояние ужасное, вся разбита.
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 77,88g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Мёд, Творожный овсяноблин 25/100, Чай. Lunch: Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Obiad: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Фундук Фундук, Чай. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Груша Конференция, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Держитесь! Здоровье важнее. Постарайтесь отвлечься и не нервничать ☀
05 lut 20 przez użytkownika: Senorita Tatiana
|
Сейчас прям черная полоса какая-то, отвлечься не получится. Скорее бы все наладилось.
06 lut 20 przez użytkownika: galaktika.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|