Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2013
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 67,06g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Lunch: Mini Roll, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Emmental Slices. Obiad: Fajita Season & Sauce, Fat Free Yoghurt Drink, Mature Cheddar Cheese, Chicken Breast, Plain Flour Tortillas, Brown Rice (Medium-Grain). Przekąski/Inne: Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|