Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 81,33g | Białk: 127,72g | Węglo: 118,79g.
Śniadanie: Цветная Капуста на Пару, Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dennree Rahmspinat, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Рис Вареный, Филе куриное в беконе. Obiad: Lila Bäcker Dinkelbrot, Вареное Яйцо, Dulano Delikatess Schinken-Wiener Light, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Aldi Avocado. Przekąski/Inne: Банан, Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kinder Maxi King. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|