Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 91,57g | Węglo: 57,91g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon de Dinde, Étoile d'Or Emmental, Oeuf Brouillé, Lidl Petits Pains Grillés Complet. Lunch: Pain de Seigle, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Blanc de Dinde. Obiad: Huile d'Olive, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère. Przekąski/Inne: Pain de Seigle, Étoile d'Or Emmental, Noix de Cajou Grillées Salées. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|