Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 88,41g | Białk: 66,37g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Картошка по Французски, Хлеб Бородинский. Obiad: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|