Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mieclaire
Dziennik
05 lut 20
Dziennik mieclaire, 05 lut 20
Profil mieclaire
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
127,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
37,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2020:
492 kcal
Tłusz: 12,07g | Białk: 15,92g | Węglo: 78,15g.
Śniadanie:
Primevère Beurre Doux, Nutella Nutella, Super U Biscottes au Froment, Senseo Café Classique.
Lunch:
Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Super U Pousses de Haricots Mungo , Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés .
Przekąski/Inne:
Clémentines.
więcej...
178 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oui que du vélo... je me suis faite opérer de la main droite il y a eu des complications et je peux pas faire grand choses ...
05 lut 20 przez użytkownika:
mieclaire
D'accord je vais regarder sa...merci
05 lut 20 przez użytkownika:
mieclaire
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mieclaire
Zobacz Pełną Historię