Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 61,38g | Węglo: 204,21g.
Śniadanie: Zucchero, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Croissant o Cornetto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Gialla, Equilibrio e Piacere Ricottine senza Lattosio, Barilla Mezze Penne Integrali. Obiad: Lidl Pane ai Semi, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Banana, Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Ambrosoli Miele Acacia, Equilibrio e Piacere Ricottine senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|