Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3370 kcal
|
Tłusz: 157,81g | Białk: 145,53g | Węglo: 335,86g.
Śniadanie: Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, BPR Omega 3, Athena Merluzzo. Lunch: Petto di Pollo, Crudo, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Petto di Pollo, Crudo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Riso Basmati, BPR Omega 3. Przekąski/Inne: Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Prozis Burro di Arachidi , Patate Dolci, Athena Merluzzo. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni La Spina
|