Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 107,81g | Węglo: 95,08g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Leche Descremada, Hacendado Crema de Cacahuete, Semillas Secas de Chía, Zanahoria, Plátano, Crownfield Copos Finos de Avena Integral. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Mercadona Lechuga Iceberg, Guiso de Lentejas. Obiad: Huevo. Przekąski/Inne: El Arbol Cacahuetes Naturales, Best Protein Whey Isolate Chocolate . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Solo comes una vez al día?
08 lut 20 przez użytkownika: Marialeluligsr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|