Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 26,61g | Białk: 68,69g | Węglo: 72,11g.
Śniadanie: Predilecta Geleia de Uva, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Cebolas, Brócolis, Brócolis, Contra-filé, Contra-filé. Obiad: Berinjela, Conquista Palmito, Hemmer Pimenta Biquinho, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|