Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
77,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 54,33g | Węglo: 191,17g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Itsu King Prawn Gyoza, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Cadbury Wispa (30.5g), Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Thai Style Salmon Fishcakes. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Milk Chocolate, Asda Nice Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|