Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 66,62g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Лук, Ряба Майонез Провансаль, Индейка Тушеная, Viva Grano Макароны. Obiad: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы, Ашан Сыр Российский 50%, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|