Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 115,94g | Węglo: 122,87g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Богородское Село Молоко 2,5%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Фарш Индейки (Приготовленный), Рис Отварной. Obiad: Хлебцы Молодцы Ржаные , Яичный Белок, Акашево Буженинка по-Домашнему. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|