Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 216,26g | Białk: 143,39g | Węglo: 42,56g.
Śniadanie: Eridanous Kalamata Oliven, Mandeln, Rote Chilischoten, Ernte Krone Cornichons , Kirschtomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Kashkaval, Dulano Salami Pur Porc, REWE Avocado. Lunch: Delique Würzige Remoulade, REWE Romana Salatherzen, Maredo Zwiebeln, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Ernte Krone Cornichons , Tomaten, Gutbio Bio - Hackfleisch . Obiad: DM Bio Zartbitter, Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|