Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 122,57g | Węglo: 157,32g.
Śniadanie: Булко Безе Воздушное, Данон Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Авокадо, Matti Злаки Высшего Качества, Яйцо. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Просто Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Петрушка, Зеленый Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис Китайский , Петелинка Куриное Филе, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Фруктовая Лавка Хурма, Арахис Китайский , Данон Творог Мягкий 0%, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Миндаль Сырой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|