Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 36,09g | Węglo: 164,50g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Kinder Bueno, СибКолбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: Lindt Teddy, Greenfield Чай Чёрный, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Obiad: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Рахат Карамель Кузнечик, Апельсин, Картофель Отварной, Greenfield Barberry Garden, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Чёрный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Малиновое Варенье, Лужайкино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|