|
Ob es jetzt nach unten gegangen ist, weil ich mich gestern geärgert hab. Egal.
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 106,02g | Węglo: 228,93g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Müsli. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse. Obiad: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Kupfer Schäufele Braten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Ihle Breze. Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wenn ärgern helfen würde, dann würde ich sogar überlegen, ob ich mich mal ein paar Tage ärgern wollte ;-))) ! Bei diesem Ergebnis reichen ja so 1-2 Wochen !
Ansonsten ist ÄRGERN natürlich keine Option > in diesem Sinne einen schönen Tag!
06 lut 20 przez użytkownika: Plan2024
|
06 lut 20 przez użytkownika: Rajoanev
|
😉 af jeden Fall die richtige Richtung
07 lut 20 przez użytkownika: Tigalillie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|