Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 43,72g | Węglo: 146,29g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahıllı Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Mandalina. Obiad: Zeytinyağı, Havuç, Turp, Bulgur Pilavı, Kapuska. Przekąski/Inne: Ceviz, Pınar Light Süt , Küp Şeker. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|