Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 100,59g | Białk: 59,74g | Węglo: 144,11g.
Śniadanie: Шармэль Зефир в Шоколаде, Огородников Горчичное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Виктория Солянка со Свининой, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Рис Отварной. Obiad: Mamba Жевательные Конфеты, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Благода Сырники . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|