Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 75,91g | Węglo: 132,26g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Herta Le Bon Paris, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Obiad: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Odyssée Calamars à l'américaine. Przekąski/Inne: Baguette, Noix de Cajou Grillées Salées. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|