Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 94,98g | Węglo: 237,83g.
Śniadanie: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Fitness, Carrefour Bio Banana . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Conad Gamberetti in Salamoia , Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Fragole, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Ciambelline al Vino, Scotti Gallette di Riso , Noci, Mandorle, Cachi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|