Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 54,84g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Малина, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Клементины, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Кофе, Мармелад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|