Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 107,18g | Węglo: 255,84g.
Śniadanie: Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym , Banan, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lunch: Drożdżówka z Kruszonką. Obiad: Kopytka. Przekąski/Inne: Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Drożdżówka z Kruszonką. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|