Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 67,71g | Węglo: 213,30g.
Śniadanie: Каждый День Зефир Ванильный, Наша Ферма Греческий Йогурт с Яблоком, Изюмом и Корицей, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Коломенское Ватрушка с Творогом, Каждый День Грецкие Орехи . Przekąski/Inne: Апельсин, Грецкие Орехи, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Голден Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, O12 Протеиновое Мороженое Кокос . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|