|
Как надоела эта кочеля туда сюда😣
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 142,90g | Węglo: 148,49g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Сырники 500, Каша овсяная. Lunch: Катлеты, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Гречка Отварная. Obiad: Овсяно блин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русское Море Кета Холодного Копчения, Лента Авокадо, Помидоры. Przekąski/Inne: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Mlekara Sabac Каймак 70%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|