Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 110,57g | Węglo: 144,14g.
Śniadanie: Верес Смородина с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Протеином. Lunch: Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Алан Сельдь Пряного Посола. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Przekąski/Inne: Помело, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|