Dziennik OlgaYa1416, 04 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
92 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2020:
1077 kcal Tłusz: 47,87g | Białk: 61,19g | Węglo: 105,39g.   Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. więcej...
2241 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi OlgaYa1416


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.