|
e forse è sceso anche di più 🤣
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 75,20g | Białk: 147,65g | Węglo: 263,77g.
Śniadanie: Coop Ch Yogurt Vermicelli e Vaniglia, EuroCompany Radice di Maca, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso). Lunch: Nonna Marietta Taralli Tradizionali, Olio di Girasole, Esselunga Taccole Surgelate , Quorn Supreme Vegan Burger. Obiad: Esselunga Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Loriana Piadina, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine. Przekąski/Inne: Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Ovomaltine Ovomaltine Original, Parmalat Latte Calcium Plus, Bio Fiocchi 5 Cereali, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 lut 20 przez użytkownika: mandorla22
|
Stasera vado a letto presto... domani voglio vedere un altro meno. La pesata in realtà dovevo metterla domani ma sto perdendo i giorni 🤣 necessito relax 🍹🏝
06 lut 20 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|