Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 77,84g | Węglo: 54,92g.
Lunch: Chuchu Cozido, Bonduelle Ervilha Fresca, Quiabo Cozido, Kefir de Leite, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Selita Requeijão Cremoso, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|