Dziennik Aikidoka, 27 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2013
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2013:
1604 kcal Tłusz: 41,99g | Białk: 50,25g | Węglo: 216,37g.   Śniadanie: Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Heidelbeere Konfitüre, Milder Aufschnitt, Bäcker Brötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Bäcker Brötchen, Heidelbeere Konfitüre, Milder Aufschnitt, Pumpernickel. Obiad: Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Pilsener, Golden Puffs. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aikidoka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.