Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 51,51g | Węglo: 108,23g.
Śniadanie: Ciruela, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan Pita Integral. Lunch: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Minuto Verde Choclo Grano, Sandía, Brócoli, Milanesa Empanizada. Obiad: Marco Polo Maní sin Sal, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Salsa Bolognesa. Przekąski/Inne: Durazno, Lider Pan Hallulla Centeno. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|