Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 19,25g | Białk: 54,14g | Węglo: 196,64g.
Śniadanie: Yogurt Greco. Lunch: Maki Salmone, Futomaki, Temaki Salmone Avocado, Gunkan, Sashimi di Tonno, Hosomaki, Nigiri Tonno, Uramaki, California Rolls - Sushi, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Obiad: Mulino Bianco Granetti Integrali , Cavolo Cappuccio, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|