Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
393 kcal
|
Tłusz: 4,89g | Białk: 50,73g | Węglo: 35,97g.
Śniadanie: Herbalife Malteada, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Proteína, Herbalife Ponche de Frutas. Lunch: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Mac'Ma Barquillos. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Viridiann11
|