Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2762 kcal
|
Tłusz: 118,76g | Białk: 165,51g | Węglo: 235,64g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Macchiato, Parmalat Yogurt con Frutta in Pezzi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao. Lunch: WHY 55 Protein Bar, Caco. Obiad: Suinelli Lonza di Suino, Nero d'Avola, Carne di Manzo, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Mele Pink Lady. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|