Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 17,73g | Białk: 41,33g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: 요플레 닥터캡슐 프로텍트 플레인, 찐고구마. Lunch: 배추김치, 삶은 계란, 풀무원 실의힘 생나또, 잡곡밥. Obiad: 찐고구마, 케일, 채끝살. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|